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Proteine sind nach einer Belastung, bei der Sie Ihren Muskeln viel abverlangt haben, wichtig, sei es ein hartes Radtraining oder ein Krafttraining. Das liegt daran, dass Proteine die Bausteine des Körpers sind, die Ihre Muskeln bei der Regeneration unterstützen. Mit anderen Worten, die Aufnahme einer ausreichenden Menge an Proteinen ist entscheidend für Ihre (sportliche) Leistung. Der Glykogenspeicher in Ihrem Körper ist ebenfalls nicht unendlich. Es ist daher wahrscheinlich, dass er nach intensivem Training (fast) leer ist, was es Ihrem Körper erschwert, Proteine aufzunehmen. Aus diesem Grund enthält der Recovery Bar auch 22 Gramm Kohlenhydrate.