Enervit ENERVITENE SPORT Energiegel, 25 ml
WANN UND WIE ZU VERWENDEN
- WÄHREND der Vorstellung
- der Wirkungseintritt erfolgt innerhalb von 10 Minuten
- wir empfehlen die regelmäßige Einnahme eines Gels alle 45 und 60 Minuten
VORBEREITUNG
Wir empfehlen den Einsatz von Energiegels sowie Energiekonzentraten in unseren Ernährungsstrategien und -plänen während der Leistung. Das ist nichts Neues oder Revolutionäres. Doch wie geht das zum Beispiel beim Fahrradfahren, um möglichst sicher die nötige Energiedosis zu erhalten? Es gibt zwei mögliche Wege, die wir Ihnen nun näher vorstellen:
1. Verzehr von Konzentrat oder Gel gemischt in ein Getränk
Die wohl optimalste und daher auch häufig verwendete Lösung ist das Einmischen des Konzentrats oder Gels in eine Flasche Wasser. Diese Lösung ist vor allem auf dem Fahrrad einfach umzusetzen, wenn man zwei Flaschen mit sich führen kann – in der einen befindet sich das ionische Getränk Enervit G Sport, das man alle 10-15 Minuten trinkt, in der anderen ein Konzentrat oder Gel aufgelöst in Wasser, das Sie seltener konsumieren als eine Ionenflasche (nach 30-45 Minuten).
2. Verzehr von Konzentrat oder Gel in Originalverpackung
In diesem Fall empfiehlt es sich, das Energiekonzentrat (Enervitene Sportkonzentrat oder Enervitene Sportwettkampf) bereits vor dem Start vorzubereiten, indem man den Deckel des Konzentrats auf- und wieder zuschraubt und so die Sicherung unterbricht, um die Handhabung des Deckels während des Rennens zu erleichtern das Rennen.
AUSWIRKUNGEN
- Kohlenhydrate Glukose und Maltodextrin für eine schnelle Energiezufuhr
- hoher Fructosegehalt als Quelle für langfristige Energie
- Vitamine der Gruppe B (B2, B3, B5 und B6):
- tragen zu einem ordnungsgemäßen Energiestoffwechsel bei
- helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren
- Vitamin B2 unterstützt den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
- Vitamin B6 optimiert die ordnungsgemäße Funktion des Immunsystems
- enthält verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs), die für den menschlichen Körper essentiell sind
KOMPOSITION
Fruktosesirup (42,5%), Glucose-Fruktose-Sirup (33,6%), Maltodextrin (3%), Verdickungsmittel: Carboxymethylcellulose, Citronensäure, L-Alanin (0,32%*), L-Leucin (0,32%*), Säureregulator: Natriumcitrat, L-Isoleucin (0,16%*), L-Valin (0,16%*), Limettenschalenextrakt, Aroma, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Vitaminmischung (B1, B2, B6, PP, Calciumpantothenat), Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
* Prozentangabe in g / 100 g (100 g = 78 ml).
| Ernährungswerte | 100 ml | 25 ml |
|---|---|---|
| Energiewert | 285 kcal / 1210 kJ | 71 kcal / 303 kJ |
| Protein (g) | 0 | 0 |
| Kohlenhydrate (g) | 71,2 | 17,8 |
| davon Zucker (g) | 64,0 | 16,0 |
| Fette (g) | 0 | 0 |
| Salz (g) | 0,42 | 0,105 |
| Vitamin B1 (mg) | 0,42 | 0,1 |
| Vitamin B2 (mg) | 0,5 | 0,12 |
| Vitamin B6 (mg) | 0,67 | 0,17 |
| Vitamin B5 (mg) | 2 | 0,5 |
| Vitamin B3 (mg) | 6 | 1,5 |
| L-Isoleucin (mg) | 200 | 50 |
| L-Leucin (mg) | 400 | 100 |
| L-Valin (mg) | 200 | 50 |
| Produkt ID | 614 |
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