Kompava Creatine Creapure®, 500 g/100 Dosierungen
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Beschreibung des Produkts
Kreatin kommt natürlich hauptsächlich in der Muskulatur vor, insbesondere in rotem Fleisch und Fisch, weshalb es für Veganer und Vegetarier sehr begehrt ist. Der menschliche Organismus kann Kreatin nur bei ausreichender Menge der Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin synthetisieren.
Empfohlene Dosierung:
1 Messlöffel Pulver (5 g) in 250-300 ml süßem Wasser oder Saft auflösen. Für eine bessere Nutzung und Aufnahme empfehlen wir die Kombination mit einem kohlenhydratreichen Getränk (Gainer-Cocktail, EnergoFit, HypoFit).
Hinweis:
Nicht geeignet für Kinder unter 15 Jahren, schwangere und stillende Frauen. Die festgelegte empfohlene tägliche Dosis darf nicht überschritten werden. An einem trockenen Ort, in gut verschlossener Verpackung bei Temperaturen bis 25 °C, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nicht direkter Sonneneinstrahlung aussetzen. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwenden. Nach dem Öffnen die Verpackung sorgfältig verschließen.
Zusammensetzung und Nährwerte
Fragen zum Produkt
Kompava Creatine Creapure®
Kreatin ist eine im Körper natürlich vorkommende Aminosäure, die zur Energieversorgung von Muskeln, Gehirn, Herz und auch den Zellen selbst genutzt wird. Sie trägt zur Förderung von Muskelwachstum, zur Steigerung von Kraft, Dynamik und körperlicher Leistungsfähigkeit bei. Sie steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei wiederholten hochintensiven Übungen mit kurzen Ruhepausen. Die tägliche Einnahme von Kreatin (3 g) kann die Wirkung von Widerstandstraining und die Muskelkraft bei Menschen über 55 Jahren steigern. Kreatin wirkt gleichzeitig auch als Antioxidans, das zum Schutz der Zellen vor Schäden durch freie Radikale beiträgt.Kreatin kommt natürlich hauptsächlich in der Muskulatur vor, insbesondere in rotem Fleisch und Fisch, weshalb es für Veganer und Vegetarier sehr begehrt ist. Der menschliche Organismus kann Kreatin nur bei ausreichender Menge der Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin synthetisieren.
Empfohlene Dosierung:
- Ladephase: 5 g Kreatin 4-5 Mal täglich während der 1. Woche. Ziel dieser Phase ist die maximale Sättigung der Muskeln mit Kreatin
- Erhaltungsphase: 5 g Kreatin 1-2 Mal täglich während 4-6 Wochen
- Am besten auf leeren Magen mit einem kohlenhydratreichen Getränk (Zucker ist wichtig für den Transport von Kreatin in die Zelle) vor dem Training und vor dem Schlafengehen einnehmen
- Wir empfehlen eine 2-wöchige Pause zwischen den weiteren Einnahmen
1 Messlöffel Pulver (5 g) in 250-300 ml süßem Wasser oder Saft auflösen. Für eine bessere Nutzung und Aufnahme empfehlen wir die Kombination mit einem kohlenhydratreichen Getränk (Gainer-Cocktail, EnergoFit, HypoFit).
Hinweis:
Nicht geeignet für Kinder unter 15 Jahren, schwangere und stillende Frauen. Die festgelegte empfohlene tägliche Dosis darf nicht überschritten werden. An einem trockenen Ort, in gut verschlossener Verpackung bei Temperaturen bis 25 °C, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nicht direkter Sonneneinstrahlung aussetzen. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwenden. Nach dem Öffnen die Verpackung sorgfältig verschließen.
Produkteigenschaften
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Trägt zur Steigerung von Leistung, Explosivität und Geschwindigkeit bei
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Beteiligt sich an der Auffüllung der Energiespeicher in den Muskeln
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Kreatin ist eine Aminosäure, die natürlich im Körper vorkommt
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Es wirkt auch als Antioxidans, das zum Schutz der Zellen vor Schäden durch freie Radikale beiträgt
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Trägt zum Muskelwachstum bei
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Produktdetails
| Produkt ID | 62102 |
Zutaten: Kreatinmonohydrat (Creapure®)
Bewertungen
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narast vybusnej sily
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ako tak ....
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Ako konzument masa a argino, neocakavam dramaticke zmeny, tieto veci by mali zabezpecit aspon trochu kreatinu.
Mit Google übersetzenOriginal anzeigenUvidime casom ked sa doza minie.
Len tu máš väčšiu koncentráciu kreatinu ako v mäse,x násobok
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