Ein praktisches Fitnessgerät, das sich hervorragend für das Training der allgemeinen Stabilität, des Gleichgewichts und der Körperhaltung eignet. Die abgerundete Oberfläche hilft Ihnen auch, eine korrekte Beckenausrichtung beizubehalten. Neben dem Sitzen können Sie ihn auch für das Training der Bauchmuskeln und des gesamten Körpers verwenden.
Der Gymnastikball eignet sich aber auch hervorragend für verschiedene Arten von Übungen. Dank seiner Vielseitigkeit können Sie ihn für Ganzkörperübungen verwenden. Sie können Liegestütze mit den Füßen auf dem Ball oder Kniebeugen im Plank ausprobieren. Er eignet sich aber auch hervorragend für Dehnübungen, Rehabilitation, Pilates oder Yoga.
Gebrauchsanweisung: Empfohlene Größe: Die angegebene Ballgröße bezieht sich auf den maximalen Durchmesser. Der FitBall 85 cm wird empfohlen, auf einen Durchmesser von 80 cm aufgeblasen zu werden. Um den Ball auf seine endgültige Größe aufzublasen, muss er bis zu zweimal aufgeblasen werden. Nach dem ersten Aufblasen ist es ideal, 24 Stunden zu warten und ihn dann auf Maximum aufzublasen. Halten Sie den Ball in ausreichendem Abstand zu gestrichenen Wänden, Holzmöbeln oder Bereichen, in denen mit Holz gearbeitet wird. Halten Sie ihn auch von Haustieren fern, die den Ball beschädigen könnten. Verwenden Sie den Ball nicht auf rutschigen Oberflächen wie Holzböden oder Fliesen, insbesondere wenn Sie auf dem Ball trainieren oder sitzen. Wenn Sie den Ball als Geburts- oder Trainingshilfe während der Schwangerschaft verwenden möchten, konsultieren Sie zuerst einen Arzt. Lagern Sie den Ball an einem sauberen, trockenen und gut belüfteten Ort. Verwenden Sie bei der Reinigung des Balls keine stark sauren oder alkalischen Reinigungsmittel. Setzen Sie den Ball keiner direkten Sonneneinstrahlung aus und lagern Sie ihn nicht bei hohen Temperaturen. Der Ball kann etwa 150 - 200 kg tragen. Achten Sie bei der Verwendung auf die Kraftverteilung und überlasten Sie ihn an einer bestimmten Stelle nicht zu sehr.
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Predám profi závodnú sadu dresov z tímu Bora-hansgrohe v dizajne SLOVAK CHAMPION.
Jedná sa o originálne tímové vybavenie z World Tour, kotré bolo vyrobené priamo pre Juraja Sagana.
Velkosť sady je S.
Predám ako celok alebo aj po častiach.
Sada obsahuje:
1) Krátke dresy:
a) Biely - 2ks
b) Biely bez rukavov - 1ks
c) Čierny - 2ks
2) Vesty:
a) Biela
b) Čierna
3) Kratasy -3ks
4) Navleky:
a) ruky
b) nohy
c) kolena
Cena dresov: 30€ za kus
Cena navlekov:20€ za pár
Predám aj jednotlivo.
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Predám profi závodnú sadu: Krátky dres + kraťasy
Jedná sa o originálne tímové vybavenie určené len pre závodníkov
- jazdené, ale v dobrom stave
- Krátky dres (vel. 2+) - cca M
- Kraťasy (vel. 3+) - cca L
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Ahoj.
Pomalu ukončuji ježdění v drsnějším terénu a tak jsem se rozhodl prodat své kolo.
Je to nejlepší kolo na kterém jsem kdy jel, absolutní žehlička, které žere vše a na co najede a u toho nevydá žádný zvuk (totálně tiché kolo)
Zoceli Naosm – velikost XL (spíš takové větší L-ko - já mám 188cm)
Vidlice – Fox 36 Grip X2 – 160mm
Tlumič – Fox Float X2
Řazení – komplet Shimano XT (až na kazetu – ta je Deore)
Brzdy – Shimano XT – oba kotouče taky XT 203mm
Kola – úplně nová Lapier (jezdil jsem karbonové DT Swiss)
Pláště – Maxxis – DHR II 2.4 / Assegai 2.5 (téměř nové)
Sedlovka – YT Postman 200mm
Řídítka + představec – Bontrager 35
Pedály – nějaké Noname co jsem tam teď dal
Váha kola tak jak je na fotkách 17.1 Kg
Kolo jsem si skládal sám zhruba před rokem.
Rám jsem kupoval skoro nový z druhé ruky.
Já osobně na něj záruku nemám, ale vzhledem k tomu, že je to ruční výroba a Martin Saida na svou práci dává doživotní záruku, tak to asi nebude problém případně při poškození reklamovat.
Bohužel kolo má i nějaké mouchy:
Na začátku prázdnin se mi podařilo v Rakousku spadnout a rám dostal ránu do spodní rámové trubky u středu (je tam prohlubeň, které vzhledem k pevnosti materiálu ničemu nevadí) a taky se mi odřela na levá noha vidlice – ve spodní části u osy (asi 1x1 cm a nejde to moc vidět)
Další věc co kolo trápí je nekvalita laku v některých místech – někde odpadá (viz fotky)
Kolo je plně funkční a bude ještě dlouho perfektně sloužit.
Cenu jsem nastavil tak, že když to rozeberu a prodám na díly, tak z toho budu mít víc.
A hlavně prodávám celé kolo za cenu nižší než je cena rámu bez tlumiče.
Cena 58 000 Kč je finální a už slevovat nebudu - díky za pochopení.
Kdo bude mít zájem, tak zašlu přes WhatsUp fotky v HD a video.
Díky - Marek
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krasne kolesa Sun Ringle Ryde XMB, bez poskodenia, 26”, uchyt kotuca 6 dier, orech HG, rozmer ráfika 559 x 19c. Osobne Lab, po dohode BA, posta alebo packeta
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